Faleev Alexey: biografie, boeke, resensies

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Die raad van 'n sterk en intelligente persoon is altyd lekker om te hoor. Daarom is die boeke van Alexei Faleev so gewild onder die mense, sowel as onder onervare atlete wat hul liggame in orde wil bring. Self begin byna van nuuts af, in sy boeke praat Faleev oor eenvoudige en gerieflike metodes om indrukwekkende spiermassa te verkry of van liggaamsvet ontslae te raak. Die atleet weet wat om die basis en fondament van enige opleiding te bou. Wat wil mense hê? Hoekom gaan hulle gimnasium toe? Korrek! Vroue wil gewig verloor en van selluliet ontslae raak, terwyl ouens hul maag wil bou en hul skouers wyer wil maak.

Aleksey Faleev het sonder meer al sy opleidingstelsels op hierdie twee doelwitte gebou, dit in boeke beskryf en sukses behaal deur eenvoudig vir mense te gee presies wat hulle vir so 'n lang tyd wou hê. Dit was die sleutel tot die groot gewildheid van die atleet se boeke en artikels.

Aleksey Faleev

"Daar is krag - geen verstand nodig nie" -dit gaan nie oor Alexei Valentinovich nie. Kandidaat van Tegniese Wetenskappe, Meester van Sport van Rusland in kragoptel, Aleksey kombineer vaardig die kenmerke van 'n humoristiese nerd en 'n vrygewige sterk man. Aangenaam in kommunikasie, beleefd, vriendelik, eerlik en vindingryk - dit is hoe die atleet gekenmerk word deur sy kollegas in die gimnasium, vriende en familie.

Ondanks 'n taamlike lang tydperk van wetenskaplike aktiwiteit, het Alexei sy roeping in die gimnasium en in die sportarena gevind. Aktiewe driekamp, stoei, gewigoptel het die meester presies gemaak wat hy veronderstel was om te wees. Met sy voorbeeld het Alexei Faleev baie seuns en meisies regdeur die post-Sowjet-ruimte geïnspireer. Motivering, volgens Faleev se teorie, is die belangrikste ding in die lewe, daarsonder kan 'n mens niks doen nie.

Biografie

Skrywer van die boek "The Magic of Slimness" Aleksey Valentinovich Faleev is in 1970 gebore. Byna niks is bekend oor sy kinderjare en jeug nie, en die sportmeester self hou nie daarvan om daaroor te praat nie, en verkies die hede en die toekoms bo die verlede. Dit is net bekend dat Faleev goed op skool gestudeer het, met lof aan die universiteit gegradueer het en die titel van kandidaat vir tegnologiese wetenskappe ontvang het, waaroor die meester self op sy webwerf skryf. In die algemeen, selfs in 'n onderhoud, verkies Faleev om oor ander te praat. Hierdie feit self spreek van die ingebore beskeidenheid van die atleet en skrywer, dat die geluk van mense vir hom dierbaar is as sy eie trots en ydelheid.

Vroeë jare

Jeug Alexei was in die gimnasium. Faleev sê dat hy na die saal gekom het op die ouderdom vansestien jaar oud, en sedertdien trek hy al meer as vyf en dertig jaar yster en doen verskeie sportoefeninge volgens alternatiewe metodes van Oosterse meesters. Oor die lang jare van sy vaardighede het die man groot ondervinding opgedoen om aan homself en sy liggaam te werk, wat hom toegelaat het om die krag in homself te voel om ander te help en baie mense op die ware pad van selfkennis te onderrig.

Ervaar en skryf boeke

Nadat hy groot sukses behaal het om spiermassa volgens sy eie program op te tel, besluit Alexey om die program op sy vriende en familielede te probeer wat ook die gimnasium besoek. Deur beproewing en fout vervolmaak Faleev die program. Reguleer en redigeer dit, probeer om die mees optimale opsie te skep wat elke persoon sal pas en nie aanpassing by 'n spesifieke persoon vereis nie.

Aanvanklik het Faleev nie daarin geslaag om 'n wondermiddel vir volheid en selluliet te skep nie, maar mettertyd het sy sale goeie resultate begin toon. Geïnspireer deur die sukses en terugvoer, skep Faleev die eerste eksperimentele weergawe van die opleidingsprogram. En beskryf verskeie prakties bewese maniere om van liggaamsvet ontslae te raak.

Gevolg deur die vrystelling van Faleev se boek "Secrets of Strength Training". In hierdie werk ontbloot die meester die bedrieglike skemas van verskeie maatskappye wat Westerse stelsels van sportoefening bevorder, en beskryf ook sy eie oefeninge en gee raad aan beginner-liggaamsbouers, en moedig u weereens aan om in Russies te dink en in die gimnasium in Russies te oefen, sonder om te doenWesterse "jocks" afgode. Sulke metodes om in die gimnasium te werk ondermyn net die gesondheid, en druk al die maksimum moeite daaruit in die kortste moontlike tyd, wat lei tot senuwee-irritasie en morele onderdrukking van die hele sentrale senuweestelsel van 'n persoon, meen Faleev, met die argument dat die " Russiese benadering" om die liggaam te verander is gladder en rustiger en gee beter resultate sonder om onherstelbare skade aan die gesondheid te veroorsaak.

Boeke oor gesondheid en skoonheid

Vir baie jare hou die meester van sport 'n pen in sy hande en skep onderrighulpmiddels vir diegene wat 'n nuwe lewe wil begin en in harmonie met hulself wil leef. Die gepubliseerde werke van Faleev het groot sukses behaal onder die inwoners van Rusland en die GOS-lande. Miskien het dit gebeur omdat die unieke tegniek van die meester regtig werk en 'n wondermiddel is vir alle probleme en siektes. Of dalk omdat Faleev self 'n gebore storieverteller is, en hy selfs 'n beskrywing gee van 'n gewone sportoefening met siel en humor. Sy boeke is ongelooflik lekker om te lees juis vanweë die menslike verhouding met die leser. Die skrywer is nie 'n onderwyser nie, hy is 'n vriend, mentor en ouer broer van elke leser, wat hom opreg probeer help om homself te vind. Die gewildheid van Faleev se boeke kan kwalik oorskat word: honderde duisende mense het die skrywer se metodologie probeer in die heel eerste jare ná die vrystelling van sy eerste werk.

Beliefs

Op die persoonlike skrywer se webwerf en in die boeke van Alexei Faleev word die mening uitgespreek dat dit eenvoudig onmoontlik is om gewig te verloor sonder vooraf sielkundige voorbereiding. Alexey selfEk is diep oortuig daarvan dat die meeste van die sportoefeningstrategieë en -taktieke wat tans gebruik word, net 'n klug is en een groot advertensieveldtog wat gimnasiums en sportvoedingvervaardigers in staat stel om geld te maak op liggelowige mense.

Faleev glo dat kardio-ladings, 'n ongelooflike aantal benaderings en herhalings met aftakelende swaar gewigte, niks meer is as net 'n opgeblase beeld van Hollywood-atlete, wat glad nie die moeite werd is om op te fokus nie. Die Master of Sports ontken die Westerse filosofie van liggaamsbou en bied sy eie, Russiese, skrywer se metode om die liggaam te herstel en te versterk, hoofsaaklik gebaseer op 'n sielkundige verandering in bewussyn, wat op sy beurt tot 'n verandering in die struktuur en vorm behoort te lei. van die liggaam. So 'n siening van die stelsel van sportliggaamsbou as geheel onderskei Faleev van ander afrigters en skrywers wie se werk gebaseer is op die Westerse skema om 'n mens se liggaam te verander.

Faleev se biografie karakteriseer die atleet as 'n regte man, 'n patriot, 'n sterk en goedhartige persoon wat altyd gereed is om 'n helpende hand te verleen aan behoeftiges.

Aktiwiteite

Vir baie jare van sport het Alexey Valentinovich meer as een kampioenskap van Rusland en die wêreld besoek. Hy het 'n groot aantal toekennings ontvang, meer as een keer die wenner en wenner van sportkompetisies geword. Later het die instink van mededinging egter plek gemaak vir die begeerte om mense te help, en Faleev het sy eie unieke metodologie begin ontwikkel, terwyl hy terselfdertyd as afrigter in gimnasiums en adviseur oor sportwerk gewerk het.

Meer'n rustige lewe het die meester van sport geleer dat die belangrikste ding in die lewe 'n sielkundige houding is, sonder dit sal dit eenvoudig onmoontlik wees om enige werk op jouself te verrig. Dit is wat stukrag gegee het aan die skepping van 'n unieke skrywer se sportfilosofie waarvan miljoene mense gehou het.

Toekennings en prestasies

Faleev se biografie is nie baie vol sosiale prestasies nie. Dit is bekend dat Alexey Valentinovich die huidige kampioen van Rusland in kragoptel is. Faleev se meriete lê in die skepping van 'n unieke metodologie om sy liggaam te verbeter, waardeur baie mense op hulself verlief geraak het en op sport verlief geraak het, die regte selfverbeteringstelsels uitgevind het en 'n nuwe lewe begin het.

Privaat lewe

Faleev hou ook nie daarvan om oor sy persoonlike lewe te versprei nie. Inderdaad, hoekom? In 'n paar onderhoude het die meester nooit genoem of hy getroud is, of hy kinders het nie, net gesê hy stel belang in sielkunde en sport, en wy al sy vrye tyd aan sy gunsteling tydverdryf.

Resensies

In die jare wat verloop het sedert die vrystelling van Faleev se eerste boek oor kragoefening, het baie mense sy unieke skrywer se tegniek probeer en was redelik tevrede met die resultate. Diegene wat die tegnieke en oefeninge getoets het wat deur die meester ontwikkel is, praat entoesiasties van 'n unieke opleidingskema wat nie net die menslike liggaam vorm nie, maar ook sy gees, wat die geestelike en fisiese wese van 'n persoon in harmonie met mekaar bring.