Hoe om veerpyltjies korrek na veerpyltjies te gooi: basiese beginsels, speltegniek

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Darts (vertaal uit Engels - veerpyltjies) is 'n gewilde sport- en amateurspeletjie. Toestelle wat soos klein pyltjies lyk, word in 'n spesiale ronde teiken met sektormerke gegooi. Om selfversekerd te voel voor jou teenstanders, moet jy weet hoe om pyle korrek na pyle te gooi. Dit is nie so maklik soos dit lyk nie.

Die basiese beginsels van gooi

Om die tegniek van die spel te verstaan, moet in ag geneem word dat die sporttoerusting na 'n paraboliese gooi beweeg. Dit kan sy hoogte verander na gelang van die krag wat toegepas word terwyl die pyl gegooi word.

Meesters met 'n sekere oefening gooi die projektiel in 'n presiese paraboliese kurwe, met inagneming van sy gewaarborgde vlug langs 'n gegewe trajek, nadat dit uit die hande losgelaat is. By gooi moet die elmboog roerloos bly, wanneer die arm met 'n snoek teruggetrek word, word dit in die laaste stadium van die gooi gelig. In hierdie geval gaan die hand voort om na die projektiel te beweeg, na sy vertrek. Om pyle korrek na pyle te gooi, moet jy die posisie regmaakpols. Swaai met 'n kwas met vaardige gedrag help om die vlug te versnel. Beginners moet egter versigtig wees wanneer hulle hierdie tegniek gebruik, want dit is nie so maklik om dadelik die rigting van die gooi te bereken nie.

Tegniese aspekte van mik

Hoe om te leer om veerpyltjies na veerpyltjies te gooi? Eerstens moet jy in ag neem dat die suksesvolle uitkoms beïnvloed word deur die oomblik dat die projektiel vrygestel word wanneer jy gooi. Die hooftaak wanneer die piek vrygestel word, is sinchroniese ontspanning wanneer die vingers oopgemaak word. Hierdie aksie is nou verbind met die houding en polsbeweging van die hand.

Mik veroorsaak sekere probleme in die spel. Verskeie komponente van hierdie operasie moet gekombineer en met mekaar gekorreleer word. Die hoofkomponente van die "wys na die visier" is:

• uiteindelike konsentrasie op die gooi;
• bestendige posisie;
• korrekte projektielgreep;
• beslissend en selfvertroue wanneer jy gooi.

Wanneer jy mik, moet jy so wees dat die projektiel en die teiken op dieselfde lyn geleë is, fokus dan op die teiken. Dit is belangrik om in ag te neem dat die siglyn by die oë van die atleet begin, glad in die skenkel van die mini-spiesgooi beweeg, en eindig by die teiken.

Hoe om veerpyltjies na veerpyltjies te gooi?

Die volgende oomblik is die swaai wanneer jy gooi. Sonder die bekwame implementering van hierdie posisie is die kanse om die teiken akkuraat te tref min selfs met goeie fokus. U hoef nie skerp te swaai nie, dit sal nie die akkuraatheid verbeter nie. Daarbenewens moet jy leer om die projektiel langs die parabool te lei.

Eenvan die hoofpunte - die punt van die pyl moet opkyk terwyl jy mik. Tydens die swaai neem die hoek toe, en tydens versnelling neem dit af. Dit is 'n growwe tegniese fout om die mini-spiesgooi in enige stadium van die gooi te laat sak.

Die stap moet natuurlik en maklik gedoen word, sonder om oormatige krag toe te pas. Dit moet glad uitgevoer word in een beweging, sonder om onmiddellik te skeur tot die oomblik van die gooi. Dit is nodig om te onthou van die elmboog, wat opgaan. As die hand by die swaai betrokke is, word dit in hierdie stadium vorentoe gevoer totdat die ledemaat aan die einde van die gooi heeltemal uitgerek is. 'n Belangrike punt in die tegniek om 'n sporttoerusting te lewer, is die beweging daarvan, wat aansienlik beïnvloed word deur 'n verandering in die meganika van die gooihand. Met behoorlike manipulasie is dit maklik om los te laat en sonder onnodige spanning.

Vindig die gooi af

In die volgende stappe van die les oor die korrekte gooi van pyle, is daar 'n paar belangrike punte om te oorweeg. Onder hulle:

1. Druppelpuntbeheer, wat dikwels moeilik is. In professionele sport is dit 'n growwe tegniese fout. Sorg moet gedra word om te verseker dat die elmboog nie styg of die voltooiingstadium versteur word nie.
2. By die kritieke punt van die swaai moet die hand in die regte hoek met die voorarm wees.
3. Vir optimale voltooiing van die gooi, word die arm verleng sodat dit op die gekose teiken gerig is.
4. Vermy die algemene fout vanledemaat val nadat die mini-spies losgelaat is.
5. Laat jou arm reguit vir 'n paar sekondes, effens na bo, wat jou in staat sal stel om die laaste deel van die gooi fisies te voel.

Hoe om pyle na pyle te gooi en die teiken akkuraat te tref?

'n Belangrike element van tegniek in hierdie speletjie is om die projektiel in die werkende hand te hou wanneer jy gooi. Die greep moet die mini-spiesgooi in elk van die stadiums van die gooi beheer, wat dit die regte vlugpad gee. Om die pyl (greep) direk vas te hou hang af van drie hoofparameters:

1. Anatomiese kenmerke van die atleet se hand.
2. Konstruktiewe nuanses van die projektiel.
3. Massa en soorte werkitems.

Moenie jou vingers span terwyl jy gooi nie. Wanneer jy mik en gooi, moet jy nie vergeet van asemhaling nie. As dit breek, word die gladheid van beweging versteur, gevolglik kom die gooi ongelyk en veend uit.

Die bepaling van die swaartepunt van sporttoerusting is een van die hoofaspekte om die teiken akkuraat te tref. Die mini-spiese moet op die vingers gebalanseer word, met inagneming van die feit dat dit onder die swaartepunt is waar die duim van die werkende ledemaat geleë is. Die middel- en wysvinger word bo-op geplaas en hou die sporttoerusting styf vas.

Staan-keuse

Onder die kenmerke van die tegniek wat leer hoe om veerpyltjies behoorlik na pyltjies te gooi, is die keuse van rek. Dit moet nie ongemak veroorsaak nie, nie 'n oormatige helling hê nie. Beginspelers ontwikkel geleidelik 'n gemaklike posisie van die bene, van besondere belang in die vroeë stadiumsdit doen nie.

Vir die mees akkurate gooi van 'n pyl word slegs die werkende hand gebruik. Die hoofrol in die houding word gespeel deur die korrekte postuur van die liggaam. Aangesien die rigting van die posisie heeltemal afhanklik is van die werkende ledemaat, word linkshandiges die linkerkant van die liggaam na die teiken, regshandiges, onderskeidelik, omgekeerd. Die bene is in elk geval skouerwydte uitmekaar.

Die ondersteunende been word by die grens met die limietlyn geplaas, die tweede ledemaat is effens teruggestrek en styg op die toon. Onthou, dit is verbode om die grenslyn oor te steek of aan te raak, wat 'n growwe oortreding van die spelreëls is.

Daar is drie tipes rakke:

1. Voorposisie wanneer die liggaam parallel met die teiken is.
2. Systand (bolyf in verhouding tot die teiken is teen 'n regte hoek geleë).
3. Basiese variant (die atleet word op 45-60 grade geplaas in verhouding tot die teiken).

Die liggaam dien as 'n ondersteuning in alle posisies, tot op die oomblik van die gooi. Die blik moet op die teiken gevestig wees, terwyl die nek gespanne is. Die atleet kies die houding uit persoonlike ervaring en voorkeure.

Balans

Voordat 'n pyl na die pyle gegooi word, moet die speler in perfekte balans staan. Aanvanklik is hierdie vaardigheid nie maklik om te ontwikkel nie, dus moet jy vanuit klein hoeke begin, sonder om te veel vorentoe te buig.

Om die massa behoorlik te versprei, is dit nodig om die hoofgewig na die ondersteunende been oor te dra, en die agterste ledemaat sal die las hê wat nodig is om te onderhoubalans van die gekose rek. In elk geval moet die posisie voor gooi selfversekerd en sterk wees, soos 'n muur. In geen geval moet die ondersteunende been van die vloer af gelig of daarop bons word nie.

Resultaat

Baie beginners wonder hoe ver pyle na veerpyltjies gegooi word? Volgens die spelreëls is die minimum afstand van die teiken tot by die grenslyn 2370 millimeter. 'n Skematiese voorstelling van hierdie oomblik word hierbo in die foto aangebied.