Wat word die buitdans genoem en hoekom moet jy leer hoe om dit te dans?

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Is jy 'n dapper en selfversekerde vrou? Gedurig streef na selfverbetering in terme van vroulikheid? Dan moet jy beslis nie net uitvind wat die buitdans genoem word nie, maar ook verstaan hoekom jy dit moet doen.

Geskiedenis. Naamvariasies

Hou op raai wat die booty-dansstyl genoem word. Dit is buitdans. Dit is 'n nuwe eksotiese dansrigting, wat aktiewe werk met die boude, heupe en buik impliseer. Die res van die liggaam is geïsoleer. In Rusland word dit eenvoudig genoem - "skud die buit", soos dit in beginsel is.

Daar word geglo dat buitdans na die Dancehall-styl verwys, maar in werklikheid neem dit sy oorsprong van Afrika-stamme. Die danse van vroue wat op die warmste kontinent in die wêreld woon, was nog altyd vol bewegings wat verband hou met die werk van die buik, rotasie van die heupe en sexy skud van die boude. Dit was hierdie elemente wat buitdans geleen het.

Voordele van buitdans, of hoekom moet jy leer hoe om dit te dans?

Sodra die antwoord op die vraag gevind is wat die buitdans genoem word, is dit tyd om verder te gaanvoordele.

Eerste en dalk die belangrikste ding: vroue wat weet hoe om buitdans te dans, sal nie sonder die aandag van mans op enige van die dansvloere gelaat word nie. 'n Sterk helfte van die mensdom erken hierdie dansrigting as 'n bietjie snaaks, maar ontken nie die aantreklikheid en seksualiteit daarvan nie.

Tweedens, wat ook belangrik is vir vroue: buitdansklasse help om gewig te verloor. Tydens intense skud van die boude en afwisselende ontspanning en spiersametrekking, word kalorieë vinnig verbrand, en 'n pragtige liggaam word gevorm.

Derde: buitdansklasse leer jou om jou liggaam te beheer. Na net 'n paar lesse sal jy agterkom dat jou gang meer grasieus geword het en jou bewegings meer plastiek.

Vierde: dames wat lief is vir dansende priesters, word baie meer selfversekerd.

En die laaste ding: buitdans verbeter bloedsirkulasie in die bekkenarea, wat 'n uitstekende voorkoming van siektes van die vroulike geslagsorgane is.

Danselemente van buitdans

Jy weet reeds wat die buitdans genoem word, so dit is tyd om kennis te maak met sy basiese danselemente:

• boudbewegings;
• hip strikes;
• vibrasieboude;
• figuur agt heupe;
• rotasie van die heupe en laerug;
• isolasie van die boude van mekaar.

Soos jy kan sien, het die danselemente van buitdans 'n effense ooreenkoms met belidans. Inderdaad, hierdie rigtings is op dieselfde parallel en het nog een ooreenkoms - dit is suiwer vroulike style.

Stereotipes van buitdans

Daar is verskeie stereotipes wat in die samelewing gevorm het wat met hierdie dansrigting geassosieer word.

Sommige skeptici glo dat enigiemand die dans van priesters kan dans sonder opleiding. Wat word dit genoem, baie weet nie eers wat om te sê oor kompleksiteit nie? 'N Regte buitdanser is 'n persoon met sterk bene, ongelooflike plastisiteit, 'n "lewendige" maag, uitstekende strek en onuitputlike energie. Hoeveel van jou vriende is so? Dit is amper 100% seker dat dit nie is nie.

Nog 'n stereotipe: buitdans is vulgêr. Ja, die dans is eerlik, helder, sexy, maar hoekom is dit erger as go-go, strip dans of eroties? Miskien niks. Buti-dans is 'n ongelooflik mooi, ongewone en charismatiese dans, daar kan geen twyfel daaroor wees nie.

So, nou weet jy wat die buitdans genoem word, jy weet watter voordele dit inhou en watter voordele dit inhou. Is dit tyd om te begin leer? Baie dansskole bied klasse in buitdans aan. Klasse word in 'n goeie atmosfeer en goeie musiek gehou, so dit gee net positiewe emosies. Die beste ontspanning na 'n harde dag se werk is buitdans! Dit verlig senuweespanning en verhoog die bui tot die hoogste vlak!