Dokumentêr "Sugar": resensies, vrystellingdatum, plot

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Watter eienskappe moet 'n goeie dokumentêr hê? Eerstens moet dit objektief en onbevooroordeeld wees. Tweedens moet die skrywers daarvan nie hul kykers mislei en aan hulle slegs waarheidsgetroue inligting gee nie. Derdens moet dit natuurlik met hoë geh alte opgevoer en geregisseer word sodat soveel as moontlik mense daarin belangstel. Dokumentêre soos hierdie kom nie so gereeld uit as wat ons wil nie, maar 2014 se Sugar is 'n ander storie. Dit gaan oor hom wat in ons publikasie bespreek sal word. As jy wil weet oor die intrige van die film "Sugar", terugvoer van kykers nadat hulle gekyk het, asook oor die mense wat aan die skepping daarvan deelgeneem het, dan beveel ons aan dat jy hierdie artikel tot die einde lees.

Algemene inligting

That Sugar Film het op 10 Maart 2014 die première gehad. Die film is geregisseer deur Damon Gano. Die dokumentêr is in Australië verfilm.

Die plot van die film "Sugar"

Volgens statistieke eet die oorgrote meerderheid Australiërs 40 teelepels suiker per dag. Nie dit werd niedink dat hulle baie lekkers, gebak en sjokolade eet – versteekte suiker word gevind in 90% van die produkte wat jy in 'n gewone supermark kan koop. Damon Gano, direkteur van die dokumentêr "Sugar", het besluit om 'n eksperiment uit te voer: vir 'n maand sal hy die dieet van die gemiddelde burger van Australië volg. Voor die eksperiment het hy al die nodige toetse geslaag, en ook met dokters en kundiges op die gebied van voeding geraadpleeg. Volgens die resultate van die ondersoek is alles in orde met sy gesondheid: hy het nie 'n aanleg vir diabetes nie, die vlak van suiker in sy liggaam oorskry nie die norm nie, en die lewer werk sonder enige probleme.

Results

Damon Gano het tydens die eksperiment lekkers heeltemal uit sy dieet uitgesluit en klassieke "gesonde kosse" begin eet - jogurt, graan, vrugtesappe en klaargemaakte souse. Daarbenewens het hy nie die gewone aantal kalorieë wat verbruik word, verander nie. Voor die begin van die eksperiment was sy dieet ongeveer 2300 kalorieë per dag: 24% koolhidrate (vars groente), 26% proteïen (eiers, vis, vleis) en 50% vet (neute, avokado's).

Toe die eksperiment uitgevoer is, is Damon gelei deur die feit dat 4 gram suiker in een teelepel geplaas word. Reeds tydens die eerste ontbyt was die regisseur werklik geskok: een porsie koringvlokkies, jogurt en 'n glas gekoopte appelsap bevat 20 teelepels suiker!

Gedurende die 12 dae van die eksperiment het Gano 3,5 kilogram opgetel. Teen die eindeeksperiment, het sy gewig met 10 kilogram toegeneem, en sy middel het 10 sentimeter bygevoeg. Boonop het Damon, wat voorheen geen gesondheidsprobleme gehad het nie, 'n geneigdheid tot diabetes.

Waarom is die fliek "Sugar" die moeite werd om te kyk?

"Sugar" verskil in baie opsigte van standaard dokumentêre films. Hierdie projek is in 'n sekere sin 'n realiteitsprogram waarin die hoofkarakter 'n eksperiment in reële tyd op homself plaas. Damon Gano gebruik baie wetenskaplike leidrade wat dit maklik maak om te lees en perfek maak vir gesinsbesigtiging.

"Sugar" is nie net 'n fliek nie. Die mense wat 'n hand in die skepping van die projek gehad het, gee steeds aandag aan die onderwerp van behoorlike voeding, plaas gesonde resepte op die webwerf en sosiale netwerke, onderhoude met voedingkundiges en stories van mense wat hul dieet verander het nadat hulle die film gekyk het. Nuwe artikels en publikasies word deur honderdduisende intekenare op sosiale netwerke gevolg, en een van die bekendste uitgewers in die VK, Pan Macmillan, het 'n boek vrygestel wat op die film gebaseer is.

Mites oor behoorlike voeding

In baie van die positiewe resensies vir die film "Sugar", prys mense hierdie projek omdat dit die mites wat met behoorlike voeding geassosieer word, ontmasker. Ons lys 'n paar van hulle:

1. Vetvrye kosse help jou om gewig te verloor. Laastelaevet produkte is baie gewild. Damon, wat hierdie neiging volg, het sy dieet uitsluitlik gemaak van lae-kalorie kosse wat nie vet bevat nie. Soos dit geblyk het, is sulke kos absoluut nie geskik vir mense wat ekstra ponde wil verloor nie. Die vette wat die menslike liggaam nodig het vir gebalanseerde werk, word vervang deur vervaardigers met 'n groot hoeveelheid suiker. Gevolglik het die hoofkarakter binne 'n maand opgehou om versadig te voel, ongeag hoeveel kos hy vir middagete of aandete geëet het.
2. Lekkers vrolik jou op. Jy het seker gehoor dat die eet van lekkers bydra tot die produksie van die hormoon van geluk. Dit is waar, maar daar is 'n ander kant aan die munt. Soet kosse stimuleer die produksie van serotonien in die liggaam, maar die oormatige verbruik daarvan kan tot chroniese depressie en slapeloosheid lei.
3. Suiker is nie verslawend nie. Suiker affekteer dieselfde areas van die brein wat seks en dwelms doen. As 'n persoon gereeld soet kos inneem, raak hul brein gewoond aan die gevoel van euforie van 'n smaaklike beloning. Eenvoudig gestel, hoe meer suiker 'n persoon verbruik, hoe meer wil hy dit hê.

Die film "Sugar": resensies en menings van die gehoor

Die dokumentêr wat in die artikel bespreek is, is oor die algemeen positief deur die gehoor ontvang. Op die IMDb-webwerf - die gewildste Westerse filmportaal - is sy gradering 7,4 punte uit 10. Op "Kinopoisk"haar telling is selfs hoër - 7,62 uit 10.

Mense wat van die film gehou het, het dit geprys vir die gebruik van interessante visuele tegnieke: musikale nommers, kartontonele, strokiesprent-insetsels, ens. Dit maak na hul mening kyk interessant nie net vir volwassenes nie, maar ook vir jong gehore.

Die rolprent het meer as $1,5 miljoen in die VK en Australië verdien. So het hierdie prent in 2015 een van die suksesvolste in Australië geword, wat dit in die 3de plek geplaas het onder die land se dokumentêre vrystellings van alle tye.

Nou weet jy van die intrige van die film "Sugar", resensies van die gehoor, sowel as baie ander interessante feite wat verband hou met hierdie projek. As jy besluit om met hierdie foto kennis te maak, dan wens ons jou 'n aangename besigtiging toe!