"Ek wil 'n stadige dans doen!"

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Dans is 'n lewendige en sensuele lyftaal. Dit laat jou toe om al die mees intieme en komplekse gevoelens uit te druk, ervarings bloot te stel en die gehoor te beïndruk met jou vaardigheid.

Selfs 'n eenvoudige oefening van bewegings in 'n choreografiese saal of by die huis voor 'n spieël help om jou bui te lig. Liriese gevoelens kan in 'n stadige dans uitgedruk word en, soos die praktyk toon, help dit om dit te hanteer. Die liriese stemming stem ooreen met 'n rustige dans. Watter een om te kies?

Klassiek

Vir baie dansers het die klassieke program 'n spesiale betekenis. Klassieke danse word gewoonlik met ballet geassosieer. Vervolgens is dit moontlik om elemente van die klassieke sowel teen 'n vinnige as 'n stadige pas uit te voer, maar die studie begin met 'n rustige pas.

Plie, batman, fouette is net 'n paar van die basiese elemente van klassieke dans.

Ballet leer jou hoe om reg en ritmies stadig te dans.

Europese (Standaard) program

Europese of standaardprogram is 'n komponent van moderne baldans. Dit sluit danse in soos Weense Wals, Slow W altz, Tango, Quickstep, Foxtrot. Stadige wals en foxtrot word teen 'n stadige pas uitgevoer.

Stadige walsdans is by die studieprogram vir beginnerdansers ingesluit, maar dit verloor nie sy relevansie vir volwassenes nie. Die dans word gekenmerk deurdat dit op ses tellings uitgevoer word met 'n pouse en 'n effense hang na die derde en sesde.

Die foxtrot word vir agt tellings gedans, en sy treë is 'n bietjie meer ingewikkeld as in die stadige wals, maar dit lyk ryker.

Latyns-Amerikaanse program

Die tweede komponent van balsaaldans is die Latyns-Amerikaanse program. As die standaard een vir 'n redelike lang tyd by hoëvlak-geleenthede bestaan, dan is die Latyns-Amerikaanse een ietwat jonger as dit. Dit het op grond van Afrika-danse verskyn, en het tot vandag toe oorleef in die vorm van cha-cha-cha, samba, jive, rumba. Laasgenoemde word teen 'n relatief stadige pas uitgevoer.

Die melodie vir rumba word in vier tellings verdeel, waarvan die tweede en derde ietwat vinniger is as die eerste en tweede. Die tegniek is redelik kompleks. Jy moet verskeie spiergroepe gelyktydig kan beheer.

Rumba is 'n stadige baldans, sensueel en romanties, daarom word van dansers vereis om, benewens tegniek, maksimum emosies in die opvoering te sit.

Ander bestemmings

Nog nie gekies niebehoorlike dans? Moenie wanhoop nie! Die feit is dat danskuns nie beperk is tot ballet en baldanse nie.

As 'n voorbeeld, die Argentynse tango is nie ingesluit in die Europese program nie, maar dit bestaan as 'n aparte tipe dans. Uit die naam volg dat sy tuisland Argentinië is, en daarna het hy gewildheid in baie ander lande verwerf.

Anders as balsa altango, is Argentynse tango stadiger, maar nie sonder aksent nie. Dit is sy eienaardigheid: met behulp van helder aksente op liggaamsbeweging of musiek kan jy die Argentynse tango van 'n stadige dans in 'n vinniger een verander.

Nog 'n opsie wat meer met moderne style te doen het, is kontemporêr. Sy naam word uit Engels vertaal as "moderniteit". Dit word gekenmerk deur veebewegings, rukke, spronge, s alto's en staatsgrepe. Dit is belangrik om jou hande en voete parallel te hou. Improvisasie is ook baie belangrik. As vryhede onaanvaarbaar is in balsaal en klassieke choreografie, dan is kontemporêre improvisasie 'n normale en selfs gerespekteerde ding.

Jazz is nie net 'n musikale rigting nie, maar ook 'n dansrigting. Dit kan beide stadig en vinniger wees, hoewel die eerste opsie verkieslik is. Jazz word in agt tellings gedans, behoort tot moderne neigings en is reeds feitlik op dieselfde vlak met die klassieke: baie posisies van die arms en bene van jazztegniek het hul eie naam gekry. Daar is byvoorbeeld nou onderskeid tussen klassieke en jazz-handposisies enbene, hoewel vroeër die klassieke begrip as die enigste korrekte een beskou is.

Nog 'n stadige dans - kizomba. Sy gaan dikwels in geselskap met semba en bachata. Al hierdie danse is sosiaal, waarvan die eienaardigheid volledige improvisasie en gebrek aan gehegtheid aan een maat is. Bachata word teen 'n vinnige pas uitgevoer, met aksente van die heupe na die kante. Kizomba kan nie teen 'n versnelde pas gedans word nie. Aangesien kizomba, wat vinniger uitgevoer word, semba genoem word. Sy leer die meisie om die bewegings van haar maat te voel en onder sy leiding te improviseer. Ouens leer verantwoordelikheid vir hulself persoonlik en vir hul paartjie. Dit is vir hulle belangrik om 'n maat bekwaam te kan lei en haar teen botsings met ander paartjies te beskerm.

Hoe om 'n stadige dans te dans sodat almal rondom hyg? Om te begin, kies die rigting waarvan jy die meeste hou.

Slow

Die mees standaard dans word beskou as 'n stadige dans of "stadige dans" - dit is hoe dit in die alledaagse lewe genoem word. Hy het nie nodig om te studeer nie, hy is 'n gereelde gas van jeugpartytjies en disco's, maar selfs meer dikwels kan hy by geleenthede vir meer volwasse mense gevind word.

"Slow" is dat die paartjie ritmiese wieg van die liggaam van kant tot kant uitvoer. Meisies sit gewoonlik hul hande op die skouers van die seuns, die seuns druk die meisies om die middel. Die ouer geslag hou die posisie van die hande naby aan dié wat in die wals gebruik word: vroue strek hul regterhande na die kant, mans - die linker, waaraan hulle vashou; die man se regterhand is onder die maat se skouerblad, die vrou se linkerhand is op die skouervennoot.

Gevolgtrekking

Bogenoemde lys is nog lank nie volledig nie, maar ons het die gewildste soorte danse oorweeg. 'n Pragtige stadige dans kan in feitlik baie style uitgevoer word. Die keuse is joune, afhangend van watter styl nader aan jou is.