2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25
Vandag het sielkundiges verskeie tegnieke om te ontspan en van stres en depressie ontslae te raak. Onder hulle het elemente wat uit Oosterse tradisies geneem is, soos meditasie, lees van mantras, qi-gimnastiek en ander onlangs gewild geword. Jy kan ook mandalas gebruik om in te kleur, volgens wetenskaplikes, om met sulke patrone te doen, het 'n voordelige uitwerking op die menslike psige, versterk die senuweestelsel en laat jou toe om ontslae te raak van 'n negatiewe bui.
Wat is 'n mandala?
Hierdie element is 'n sirkel (wat die woord "mandala" in Hindi beteken), dit word gebruik as 'n rituele voorwerp tydens meditasie volgens Boeddhistiese tradisies. Die heilige simbool dui op die plek waar hoër wesens woon - die gode, met ander woorde, dit is 'n soort kaart van die heelal. Soortgelyke patrone kan ook onder die Amerikaanse Indiane gevind word.
Mandalas (beide gewone verf en spesiale komposisies kan gebruik word om hierdie voorwerpe vir rituele doeleindes in te kleur) word hoofsaaklik uitgebeeld met behulp van sulke meetkundige figure soos 'n ingeskrewe sirkel, vierkant en driehoek. Die binnesirkel kan in die vorm van 'n lotusblom gemaak word.
Sulke monsters kan plat en volumineus (reliëf) van verskeie materiale wees en op 'n verskeidenheid maniere uitgevoer word. Dit kan borduurwerk op materiaal wees, teken op klip of sand, gravering op mure, 'n kombinasie van gekleurde poeiers, kerfwerk in hout, seep of harde olie, en papiermandalas het ook onlangs gewild geword.
Magiese eienskappe van die mandala
Hierdie simbole het die vermoë om energie te konsentreer, daarom word hulle as talismane en elemente vir die vervulling van begeertes gebruik. Wanneer jy 'n mandala vir inkleur skep, kan jy gelei word deur die volgende konsepte:
- Circle - beliggaam die betekenis van sekuriteit, integriteit en ordelikheid.
- Driehoek - met die bokant na bo gerig, simboliseer dit moed, moed, aktiwiteit, anders beteken dit die begeerte na vernietiging.
- Vierkantig - beteken stabiliteit, redelikheid en materialisering van idees.
- Spiraal - in die regte rigting beteken skepping, in die teenoorgestelde rigting - vernietiging.
- Ster - selfvertroue, vryheid en spiritualiteit.
Hoe om 'n mandala met jou eie hande te maak?
Om 'n mandala te teken is 'n kreatiewe proses waarin jy interne sielkundige probleme, ervarings en dies meer kan identifiseer. Terselfdertyd kan u ook antwoorde vind op die vrae wat gestel word of u begeerte in die skema konsentreer. Om die skema vir die kleur van jou mandala, wat die verborge betekenis van enige idees bevat, te voltooi, kan jy gereedskap soos 'n kompas, 'n stuk papier, 'n potlood, 'n liniaal en verf gebruik. In hierdie geval kan jy hierdie volgorde van aksies volg:
- Merk 'n sirkel op die blad met 'n kompas.
- Skets die interne inhoud met 'n eenvoudige potlood. Dit sal die hoofbetekenis, idee, begeerte wees, wat op papier impromptu, spontaan uitgevoer moet word. Dit is beter om jou oë voor dit toe te maak en te dink oor die geheim wat jy graag wil ontvang of in werklikheid wil vertaal.
- In die proses om te teken, kan jy die bogenoemde punte in ag neem. Die mandala het ook 'n middelpunt, relatief waartoe simmetriese elemente toegepas word.
- Kom met 'n naam vir die simboliese tekening, dit moet uitdruk wat versteek is.
- Die voltooide monster kan saam met jou gedra word, onder die kussing geplaas word ensovoorts. Na die vervulling van die begeerte moet jy die Almagtige dank.
Mandala-kleur het baie gewild geword, dit word vrygestel as 'n boek vir meditasie, en net as 'n opleidingshandleiding vir teken. Dit word opgemerk dat wanneer sulke fondse gebruik word, geheue verbeter, senuweeagtigheid verdwyn, en kreatiwiteit word oopgemaak.
Aanbeveel:
Hoe om mandalas in te kleur: beskrywing en wenke vir beginners
Mandalas is sedert antieke tye aan mense bekend. Dit is Boeddhistiese of Hindoe-skematiese voorstellings wat in esoteriese en godsdienstige praktyke gebruik word. Tans word die skepping van mandalas wyd in sielkunde as kunsterapie gebruik. Lees meer oor hoe om mandalas in te kleur in hierdie artikel
Talentvolle aktrise Shannen Doherty: "Kanker maak my nie bang nie, dit maak die onbekende bang"
Elkeen van ons onthou die kinderjarereeks "Charmed" en drie susters daaruit. Hoe was die lewe van een van hulle – Shannen Doherty?
Hoe om goue kleur te maak? Kleurmengkaart
Hoe gereeld kyk jy rond? Het jy opgelet dat sekere kleurpalette meer dikwels gebruik word vir stadsverfraaiing of advertensiebordontwerp. Een van hierdie gewilde kleure vandag is goud. Hierdie kleur is baie ryk en al sy variasies lyk nogal edel. Maar dit, soos byna enige kleur, kan verkry word deur te meng. Daarom, as jy skielik goud nodig het, maar jy het nie 'n klaargemaakte pot verf nie, stel ons voor dat jy uitvind hoe om 'n goue kleur te maak
Hoe om nespoppe stap vir stap te teken, hoe om 'n toepassing op klere en plakkers op kindermeubels te maak
Om te weet hoe om nespoppe te teken, sal help om die mure in die baba se kamer te versier, interessante plakkers op kindermeubels of omslae vir notaboeke en albums te maak
Hoe om 'n wynrooi kleur van verf te maak: die beginsel om skakerings te meng en te kombineer
As 'n reël assosieer die meeste mense kunstenaars met esels, kwaste en 'n groot hoeveelheid verf van verskillende kleure en tipes. Om 'n groot aantal materiaal vir kreatiwiteit te hê, is ongetwyfeld gerieflik. Daar is egter dikwels situasies wanneer daar eenvoudig geen verf in die arsenaal is wat 'n skadu nodig het nie. In sulke situasies meng kunstenaars verf van verskillende kleure en produseer sodoende 'n ander skakering. Vandag sal ons oorweeg watter kleure om te meng om 'n wynrooi kleur te kry