Dans is Baldans. Soorte moderne danse

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Dans is een van die wonderlikste vorme van kunstenaarskap. Hulle maak dit moontlik om in eenheid met jou liggaam en siel te wees, asook om tevrede te wees met die nuutgevonde vryheid. In dans kan 'n persoon al sy gevoelens, emosies, liefde, passie wys. Hierdie soort kuns dra aan die gehoor die volle inspirasie van die kunstenaar en komponis oor, al die aktiwiteite en selfs die verborge lig.

Moderne dans is die nadenke oor die prag van die omliggende en innerlike wêreld. Die kragte van bewegings tydens die dans is letterlik betowerend en kan tot in die dieptes van die hart deurdring, aangesien slegs hier die grootste geluk vir die mensdom gestoor word - die absolute ervaring van liefde. Liefde doen immers sonder enige twyfel wonders!

Tipe moderne danse

Sulke danse word eenvoudig gebore vir daardie mense wat nie hul bestaan kan indink sonder die ritmes van vandag se musiek nie, wat 'n vurige bewonderaar van verskeie disko's en partytjies is. En vir diegene wat die volmaaktheid van hul liggaam wil bereik. Jy kan die vaardigheid van pragtige uitvoering bemeester in die style van danse soos:

• Hipe - die verband in die dans van verskillende mense.
• Disko.
• Hip-hop - klein spronge.
• Slide man - maan treë.
• Huis.
• Plastic - plastiese bewegings.
• X-D is 'n kontemporêre klubstylprogram vir die jeug.
• Break - vloerdans.
• Klubdans is 'n klubdans wat baie basiese bewegings uit verskillende style bevat.

Jy moet probeer, nie bang wees nie

Dans is die lewe. Slegs in hierdie soort kuns gaan al die potensiaal oop. Dans is nie net 'n opeenvolging van outomatiese liggaamsbewegings nie, dit is eerstens 'n weerspieëling van die siel en 'n demonstrasie van temperament. In dans wys 'n persoon sy wêreldjie en gee die onderbewussyn 'n kans om uit te druk.

Daar is mense wat skaam is oor hul bewegings. Dit geld veral vir bejaardes. Maar kinders in die dans voel selfversekerd, en hulle kan alles die eerste keer doen. Hulle is nie bang vir wat dalk belaglik of snaaks lyk nie. Dans is immers ook natuurlik.

Gesondheidsvoordele

Klasse van enige soort dans het 'n positiewe uitwerking op menslike gesondheid. Hulle ontwikkel plastisiteit, versterk alle soorte spiermassa, ontwikkel koördinasie van bewegings en skep 'n goeie postuur. Daarbenewens gee danslesse vasberadenheid, laat jou toe om die wil te temper, wat van groot belang is in vandag se moeilike wêreld. Dans is 'n ideale middel vir 'n mens se eie geestelike en fisiese ontwikkeling. Hulle help om stres te verlig en help om depressie te oorkom. Geen wonder dat sielkundiges dans aanbeveel niegroepfisioterapie.

Dans vir slankheid

Baldans is dalk die mooiste en buigsaamste sportsoort. Dit is 'n ware sport, ten spyte van wat dans genoem word. So 'n sport verg baie energie en moeite. Kompetisies in sportbaldans, verskeie kompetisies en kampioenskappe hou dansers in harmonie en toon, berei hulle voor vir selfbeheersing en stamina, ontwikkel selfvertroue in oorwinning en sterkte van karakter. Dit is bekoorlike en pragtige kuns.

Om na 'n dansende paartjie te kyk, is 'n ware plesier. Dans is lewe wat tydens uitvoering gewys kan word. Dit is ook 'n boek wat jy nie kan wag om te lees nie, dit is ook musiek wat jou intrek en diep in die wêreld van drome en drome indra. Baldans is’n opvoering waarby net twee kunstenaars betrokke is –’n vrou en’n man. Die opvoering dra die ervarings, emosies en verhoudings van die egpaar oor. En daarom is dit altyd in aanvraag en modern.

Variëteite baldanse

'n Parketvloer is 'n noodsaaklike bykomstigheid vir hierdie tipe dans. Slegs op so 'n vloer gepoleer tot 'n spieëlafwerking is die gladde bewegings van die dansers moontlik. Daar moet kennis geneem word dat parket baie glad is en sekere vaardighede en ondervinding sal vereis. Dit is soms moeilik vir 'n beginner om vas te hou en nie balans te verloor tydens elke stap nie.

Baldanskampioenskappe bevat twee tipes dissiplines:

• Latyns-Amerikaanse danse ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso dubbel;
• Europese danse - stadige en Weense wals, tango, quickstep (vinnige foxtrot) en stadige foxtrot.

Stadig dans

Hierdie tipe dans was te alle tye gewaardeer, was gewild by enige partytjie, prom of troue. Daaronder, as 'n reël, word goeie en kalm musiek geplaas, here kies hul maats om stadig te draai in die beweging van aangename sensasies. Maar dit is nie altyd die manne wat genooi word om te dans nie. Daar is immers ook 'n wit dans. Dit is wanneer die dames self hul maat kies.

Dit is nie altyd maklik vir die skoner geslag om die eerste tree te gee nie - om 'n jong man te nader en te nooi om te dans. Maar 'n stadige dans kan 'n geleentheid wees om 'n gesprek te begin en mekaar beter te leer ken. Die belangrikste ding is om nie te irriterend te wees nie, maar dit is beter om jouself effens onverskillig voor te stel en nie jou passie te wys nie. Die ideaal is om jou voorstel op so 'n manier aan te bied dat dit nie kompromisloos blyk te wees nie. En, miskien, dan kan die wit dans in 'n verdere gesinslewe vir die maats verander.

Beweging, dans is gesondheid en 'n pragtige liggaam

Hierdie soort kuns is 'n baie nuttige aktiwiteit vir die harmonie van die liggaam en die gesondheid van die liggaam. Watter resultate kan met danspassies behaal word:

• versterk onderste spiere;
• verbeter koördinasie;
• om 'n egalige postuur en 'n pragtige gang te vorm;
• verwyder oortollige gewig en maak die syfer reg;
• maak stres vry en leerhanteer depressie;
• werk spierplastisiteit uit en verlig hulle van krampe;
• jou liggaam in goeie vorm kan hou.

In hierdie kombinasie word al die sentrale spiere van die liggaam uitgewerk, dit is nie nodig om eentonige oninteressante liggaamsbewegings te doen, soos tydens gewone oefeninge nie. Al wat jy hoef te doen is om die ritmiese musiek aan te skakel en die danspassies te geniet.

Eers moet jy 'n knie van vyf minute doen, deur rotasiebewegings van die bekken, arms, lyf en kop te maak. Doen dan 'n paar hurke en buigings. Noudat die liggaam opgewarm het, kan jy probeer om 'n paar algemene danspassies te leer. Ideaal gesproke moet hulle voor 'n groot spieël uitgevoer word om die akkuraatheid van die danspassies te beheer.

Dans van die pasgetroudes

Die eerste dans is een van die belangrikste en mees treffende komponente van die huweliksviering vir jongmense. Dit bring herinneringe terug van die eerste ontmoeting, van’n teer soen en romantiese aande wat die pasgetroudes voor die troue gehad het. En net met die dans van die pasgetroudes begin die vermaaklikheidsprogram by die troupartytjie.

Musiek word gewoonlik deur die bruid en bruidegom bestel. As 'n reël is dit "hul melodie", wat dit moontlik maak om iets wonderliks te onthou wat vroeër met hulle gebeur het. Watter rigting van die eerste dans - 'n wals of 'n brandende samba, energieke rock and roll of 'n stormagtige foxtrot, word slegs deur gades gekies.

Slegs een belangrike voorwaarde - die dans moenie gewone, vervelige voetstappe of belaglike en snaakse liggaamsbewegings wees nie. Na alles, dansdit is die opening van die siel, die manifestasie van losbandigheid en vryheid van optrede by enige vermaaklikheidsgeleentheid. En daarom gaan jongmense dikwels voor die troue na dansgroepe om 'n paar ongewone bewegings te leer, sodat hul eerste dans vir 'n leeftyd deur hulle onthou sal word.