2025 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2025-01-24 17:46
Dit is hartseer as die bui regtig, regtig sleg word. Ja, elkeen van ons is geneig tot allerhande depressies, wat dikwels baie moeilik is om van ontslae te raak. Hoe om op te vrolik as dit op nul is? Daar is baie maniere, waarvan die meeste eenvoudig, elementêr en voor die hand liggend is. Trouens, daar is geen spesifieke probleme nie. Weet jy nie so iets nie? Verkeerd!
In sekere situasies is dit nodig om iets te doen waaraan jy gewoond is, wat jy liefhet, waardeer, ensovoorts, maar van tyd tot tyd is dit nodig om sulke avonture te doen waaraan jy nie gewaag het nie voorheen doen. Oorweeg banale en nie-banale maniere afsonderlik.
Hoe om op te vrolik wanneer dit op nul is
Eet sjokolade of roomys. Dit is regtig die maklikste manier om op te vrolik! Die feit is dat beide die een en die ander produk jou sal help om op te vrolik en baie beter te voel. Die resultaat is gewaarborg. 'n Aangename smaak sal jou aandag van hartseer gedagtes aflei, en die stowwe wat in die lekkernye vervat is, sal jou krag gee en natuurlik opbeur.
Kom ons praat oor selfhipnose
Hoeopbeur as dit op nul is? Daar is baie sielkundige metodes en tegnieke wat baie effektief is. Wil jy die besonderhede weet? Staan voor 'n spieël, sit jou vingers na die hoeke van jou lippe en strek hulle, naboots 'n glimlag. Hou jou lippe vir 'n paar sekondes gestrek, keer hulle terug na hul normale posisie en doen dan die oefening nog 'n paar keer. Die slotsom is dat wanneer ons glimlag of frons, ons sekere areas van die brein gebruik. Die aktiwiteit wat daarin gemanifesteer word, het die mees direkte effek op ons liggaam as geheel en is betrokke by die vorming van bui.
Doen iets lekker
Gedigte om op te vrolik, jy kan 'n verskeidenheid van gebruik. Die belangrikste ding is dat hulle pret is. Jy kan ook 'n goeie ligte boek lees, 'n pretensielose film, video en dies meer kyk. Dit is baie goed as jy tydens al hierdie dinge daarin slaag om afgelei te word. As jy nie die krag het om pret te hê nie, moet jy jouself steeds dwing om een of ander aktiwiteit te doen. Dit is onaangenaam om met geweld op te tree, maar dit is nodig.
Wees aktief
Hoe om op te vrolik wanneer dit op nul is? Het jy daaraan gedink dat dit juis geval het vir die rede dat jy te lank nie nuwe emosies ontvang het nie? Ontspan! Gaan uit in die vars lug, gaan hardloop, gaan na die swembad, die gimnasium, of wat ook al. Dit sal baie gepas wees om na 'n rockkonsert, bioskoop, teater ensovoorts te gaan. Probeer om nuwe kennisse te maak, koop vir jou klere, kry 'n haarsny. Hoe om op te vrolik wanneer dit isop nul? Ja, daar is baie opsies!
Uiteindelik
Hoe om jouself op te beur, het ons uitgepluis, kom ons praat nou oor hoe om 'n vriend op te beur. Daar is baie maniere, maar ons sal slegs een oorweeg. Die slotsom is dat die bui "aansteeklik" is: straal positief uit, en dit sal oorgedra word na diegene wat na aan jou is. Trouens, 'n persoon wat in 'n goeie bui is, is nie so moeilik om 'n resultaat te bereik nie. Belaai jouself met positiewe emosies en laai almal rond daarmee!
Aanbeveel:
"Azazaza" - wat is dit, wat beteken dit en hoe het dit in spraak verskyn?
Slegs mense wat onlangs die internet bemeester het, kan 'n vraag vra wat verband hou met die woord "azazazah" wat gereeld teëgekom word. Die jeug, wat hierdie woord die wêreld inlaat, bestuur dit perfek: hulle gebruik dit in die kommentaar, verstaan en aanvaar dit. Maar tog is dit die moeite werd om te besluit: "azazaz" - wat is dit, wat beteken dit en hoe het dit in spraak verskyn?
"Nul effek": wanneer die verlede inhaal
Die film "Zero Effect" is die debuutprojek van Jake Kasdan, 'n oorerflike filmmaker. Die première van "Effect Zero" is in 1998 by die Cannes-rolprentfees gehou, maar het nie 'n groot effek opgelewer nie (jammer vir die tautologie). Hoekom dit gebeur het, sal hierdie artikel vertel
Pokemon Bulbasaur: wat is dit, hoe val dit aan, watter rol speel dit in die spotprent oor sakmonsters
Wat is die verskil tussen Bulbasaur en ander Pokémon, watter tipe is dit, hoekom is Ash so lief daarvoor en beskou dit as een van die naaste?
Die konsep van nul: wat is nul in roulette en in die lewe
Dit is nodig om te oorweeg wat nul in wye praktyk is, vanaf die oorsprong van oorsprong en die hoofsemantiese betekenis. Op sigself is nul in werklikheid nul, aangesien dit die afwesigheid van 'n digitale ekwivalent uitdruk. Die konsep het wye gewildheid verwerf met die uitvinding en ontwikkeling van die spel van roulette
Rokoko in musiek: wat is dit, wanneer het dit verskyn, die hoofkenmerke
Rokoko is 'n era wat 'n soort voortsetting van die Barok geword het. Dit word onderskei deur die begeerte van die skepper om elegansie, grasie te toon deur die gebruik van groot en pragtige vorms. Deur hierdie verskyning moet die skrywer die eenvoud en verganklikheid van die lewe toon, waarin almal die oomblik moet geniet