"Hoe om jou lewe in 4 weke te verander": die skrywer, die hoofgedagte van die boek

2024 Outeur: Leah Sherlock | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 05:25

Hierdie boek word letterlik deur sommige lesers 'n lessenaarboek genoem. Jy kan daarheen wend in daardie moeilike oomblikke wanneer die moeilikhede van die lewe oor 'n mens hang, en dit blyk dat daar net onsekerheid en leegheid voorlê. Hierdie boek kan help om krag te versamel, 'n persoon verstaan dat alles in sy hande is. 'n Kort oorsig van "Verander lewens in 4 weke" deur Joe Dispenza word in hierdie artikel aangebied.

Menslike natuur

Die menslike natuur is sodanig dat dit nie die individu toelaat om te besluit om te verander totdat dinge regtig sleg raak nie. Slegs uiterste toestande, soos krisis, verlies, trauma, pyn, kan 'n mens laat stilstaan en dink oor wat hy doen, hoe hy leef en waarna hy streef. Die hoofvraag is: so hoekom wag vir ekstreme state, wanneer daar geen omdraaikans sal wees nie? Hoekom nie vroeg begin nie?

Die hele materiële wêreld word deur subatomiese deeltjies gevorm. Sekerlik het baie van gehoorbekende eksperiment met 'n elektron en twee splete, waar dit duidelik bewys is dat 'n elektron beide as 'n golf en as 'n deeltjie kan optree. Die aard van elektrone is solank dat solank daar nie na hulle gekyk word nie (d.w.s. daar is geen waarnemer nie), hulle suiwer potensiaal is, in 'n golftoestand. As 'n persoon die materiële wêreld met een oogopslag kan verander ('n elektron onder waarneming begin soos 'n wetsgehoorsame deeltjie optree), dan kan dit beteken dat alle begeertes wat 'n persoon net kan voorstel, werklik is in die kwantumveld van waarskynlikhede. Hulle wag vir hul waarnemer om te verskyn.

Hierdie tesis herinner aan die idees van V. Zeland uit die boek "Reality Transurfing", waar die idee van Dispenza in effens verskillende woorde verduidelik word.

Materiaalvoorwerpe

Alle voorwerpe van die materiële wêreld is in staat om energie uit te straal, en energie bevat op sy beurt inligting. Deur sy geestestoestand te verander, kan 'n persoon die kenmerke van sy bestraling verander.

Om jou eie brein te verander, moet jy nuwe ervaring opdoen en insigte soek om jouself te speen van die gewone, die hede. Inligting wat deur intelligente wesens deur die lewe in die vorm van kennis, gevoelens en emosies ontvang word, word in die brein gestoor en verander in sinaptiese verbindings. Sekere omgewings en gebeure wat 'n persoon raak, gee aanleiding tot gedagtes wat neurale verbindings aktiveer wat reeds in die brein ingebed is. Hierdie neurale verbindings weerspieël net vorige ervaring. So, argumenteer Joe Dispenza, in werklikheidslegs daardie gebeurtenisse kan realiseer wat ons denke in staat is om weer te gee. Dit wil sê, niks nuuts sal in die lewe gebeur as 'n mens "met ou gedagtes dink", dieselfde doen soos altyd, en ook dieselfde emosies ervaar nie.

Kwantumveld en gevoelens

In onderhoude en outobiografieë sê baie bekende mense in die wetenskap, politiek, ekonomie en die samelewing dat hulle altyd 'n duidelike beeld van hul toekoms in hul gedagtes gehad het. Prente van hul sukses het reeds in die kwantumveld bestaan, en hierdie mense het hulself so oortuig van die realiteit van die beplande toekoms dat hulle geleef het asof hul drome reeds waar geword het.

Daar is niks verkeerd met ou gedagtes en emosies nie, maar die voortdurende blaai en herlewing in die geheue van ou gebeurtenisse en ervarings lei daartoe dat 'n persoon nie "kamer" het om nuwe indrukke te kry nie, Joe Dispenza is seker.

Hier en nou

Trouens, mense is dikwels nie in die hede nie. 'n Persoon gaan byvoorbeeld werk toe. Hoe kan hy iewers anders wees? Fisies is hy inderdaad hier, maar geestelik is hy iewers ver. Hy dink terug aan 'n uitstappie na die meer verlede week, en dink dan as hy laat is, sal hy deur sy baas berispe word. Dit blyk dus dat 'n persoon in werklikheid enige plek is, maar nie in die hede nie. Die toestand van "hier en nou" is baie belangrik om jouself in die oomblik te verdiep en in tyd en ruimte te kan beweeg. Dit sal help om enige potensiaal te verwesenlik, want daar is geen potensiaal in die verlede nie, dit het gebeur.

Wanneer 'n persoon probeer om sy lewe te verander, begin die verstand en liggaam weerstand bied. Met die verstand kan jy nog probeer “onderhandel”, maar in die geval van die liggaam is die saak baie meer ingewikkeld. Dit is genoeg om te onthou hoeveel keer elkeen van ons probeer het om 'n gesonde leefstyl van volgende Maandag af te begin: hardloop in die oggend, gaan gereeld na die gimnasium, eet reg. Die liggaam weerstaan gewoonlik. Met die verstand verstaan 'n persoon dat hierdie koek laat vaar moet word, maar die liggaam het reeds 'n verslawing aan suiker gevorm! Narkoloë sê dat hierdie verslawing in sterkte vergelykbaar is met 'n dwelm een.

In enige verslawing verander die liggaam en gees van plek, sê Joe in sy boek "The Power of the Subconscious, or How to Change Your Life in 4 Weeks." Dit wil sê, die liggaam is tot 'n mate in staat om vir jou te dink. Denke skep 'n herinnering, en dit veroorsaak sekere emosies. Na 'n geruime tyd verander die gedagte in 'n herinnering en reproduseer later outomaties die emosie wat in homself geënkodeer is. Met herhaalde herhaling smelt hierdie drie komponente (denke, herinneringe en emosies) saam. Dit is hoe emosies aangeleer word. Wanneer ons 'n aangeleerde emosie ervaar, kan ons gewoonlik nie sy "wortels" naspeur nie. So ons leef "op die masjien".

Emosionele verslawings

In Hoe om jou lewe binne 4 weke te verander, beweer Joe Dispenza dat hy ophou lewe"op die masjien" is slegs moontlik deur te leer om emosionele verslawings te oorkom. Sodra die verslawing oorkom is, verdwyn die krag wat voorheen hierdie outomatiese program geaktiveer het, wat beteken dat die "ek" verander. Aangeleerde emosies wat diep in die onderbewussyn ingedring het, word letterlik deel van 'n mens, deel van sy karakter en persoonlikheid. Maar dit is net programme wat regtig niks met ons persoonlikheid te doen het nie. Jy kan dit vergelyk met programme wat op 'n slimfoon geïnstalleer is.

Gemoed, volgens Joe Dispenza, is 'n manifestasie van korttermyn chemiese toestande, sowel as 'n voortslepende emosionele reaksie. En dit beteken dat 'n persoon sy bui kan verander as hy van gedagtes verander.

Hoe om jou lewe te verander?

Eerstens, volgens Dispenza, moet jy aan jou gedagtes en gevoelens werk, en dan 'n nuwe gedragspatroon probeer. Nuwe gedrag sal help om nuwe ervaring op te doen en nuwe emosies te ervaar. Met verloop van tyd sal hulle die oues vervang. Dus, 'n persoon kan alle onnodige gememoriseerde programme verwyder, en in plaas daarvan om nuwe en nuttige programme te verlaat. As jy hierdie proses bewustelik benader, sal die brein en liggaam een word en ophou konflik wees, is die skrywer van die boek seker.

Dit is die moeite werd om te begin om jou gelukkige beeld in jou gedagtes te bou. Om dit te doen, moet jy dink oor wat jy kort vir volkome bevrediging en geluk, vir 'n lewe in harmonie met jouself. Jy moet formuleer wat jy wil byvoeg of verwyder as jy 'n nuwe, verbeterde weergawe van jouself maak.

Oorsaak van afhanklikheid

Die boek "Die krag van die onderbewussyn, of hoe om jou lewe binne 4 weke te verander" sê dat verslawingtoestande gevorm word as 'n persoon glo in die moontlikheid om ontslae te raak van interne ongemak deur die gebruik van enige eksterne faktore. Dit wil sê, 'n persoon kan begin om plesier (dwelms, kos, rekenaarspeletjies, alkohol) na te jaag, met die hoop dat dit hom sal help om pynlike en onaangename emosies te vermy. Hy vermy egter die idee dat uiterlike plesier nie vir ewig kan duur en onbeperk kan wees nie, hulle sal altyd meer en meer wil hê. In die afwesigheid van eksterne genot, sal die pad na geluk en bevrediging verleng presies so lank as wat 'n persoon probeer het om van homself te ontsnap. Ware geluk, volgens Dispenza, is nie uiterlike plesier nie, want afhanklikheid van enige faktore distansieer ons net van ware geluk. Dit moet nie buite gesoek word nie, maar binne jouself.

Bedagsaamheid en meditasie

Mindfulness Joe Dispenza noem die proses wanneer 'n persoon sekere gedagtes en gevoelens opmerk, en dan eenvoudig aanbeweeg. Dit wil sê, daar is geen beoordeling van wat besig is om te gebeur nie, die persoon dink nie oor die redes nie, versamel nie kritiek of woede nie, maar teken bloot en gaan aan.

Joe Dispenza bied ook in hierdie boek aan om jou lewe binne 4 weke te verander deur meditasie. Hulle word in detail in die publikasie beskryf. Die belangrikste is twee: "Dele van die liggaam" en "Aankomende water". Hierdie stadium duur die eerste week, en in die tweede week'n ander stadium begin - die proses om van jouself te speen. Hier word die tegnieke van herkenning, herkenning en vasstelling gebruik. Vir elke week bied die skrywer sy meditasie-oefening aan.

Reparasie van nuwe eienskappe

Volgens Joe Dispenza neem dit sewe tot nege weke vir die vorming en konsolidasie van nuwe karaktereienskappe. Aan die einde van elke dag moet jy voorraad opneem, jouself vrae vra of vandag se take suksesvol afgehandel is, of daar enige mislukkings was, en indien wel, hoekom. Dit is ook nodig om jouself af te vra onder watter omstandighede en onder watter omstandighede ou aangeleerde reaksies verskyn het, en wanneer hierdie reaksies so vinnig ontstaan het dat dit nie ontleed en onderbreek kon word nie. Jy moet jouself beslis die vraag afvra wat gedoen kan word om sulke ontwrigtings in die toekoms te vermy.

Gevolgtrekking

Te oordeel aan die resensies, kan "Verander jou lewe in 4 weke" aanbeveel word vir selfstudie, aangesien dit verskeie praktyke beskryf wat jy nie net moet lees nie, maar om aan te werk. Slegs so sal die inligting wat die skrywer wou oordra nuttig wees. Almal wat ywerig die meditasie en ander praktyke uitgevoer het wat in die boeke aangebied word, let daarop dat hulle lewens meer bewus geword het.